Valon mahti
Valon voima Suomalaiset joutuvat sopeutumaan valon määrän voimakkaaseen lisääntymiseen keväisin ja kesäisin. Myös syksy ja talvi ovat haasteellisia kun valo pikkuhiljaa vähenee radikaalisti. Kaikki meistä eivät sopeudu tähän muutokseen yhtä hyvin ja heille valon muutokset aiheuttavat psyykkisiä oireita. Osalle ihmisiä kevät merkitsee valon ja luonnon muutoksen kautta iloa ja lämpöä….
Masentuneen mieli
Masentuneen mieli Masennus on Suomessa tunnetusti kansansairaus. Pitkittyessään ja hoitamattomana siitä tulee usein myös säännöllisesti käyvä vieras. Miten masennusta vastaan voi sitten taistella muutoinkin kuin lääkkeillä ja psykoterapialla? Yksi tehokkaimmista tavoista on ajattelun kääntäminen muihin asioihin. Masennus on kuin blues sävelemä mielen taustalla. Mitä enemmän kiinnität siihen huomiota, sitä…
Yrittäjyyden Wizard of Oz
Freelancerina oleminen on herättänyt paljon kysymyksia (enemmän kysymyksiä kuin toimintaa?). Markkinointiin tutustuessani olen päässyt mm. suunnittelemaan myyntikirjeitä, miettimään asiakkuuksia ja markkinointitapoja. Työtilan sisustamiseen on mennyt aikaa ja markkinointikirjeiden postittamiseen postimerkkejä. Paras homma on ollut saada palautetta asiakkailta. Suosittelen lämpimästi kaikille koeluontoisten asiakkuuksien hankkimista. Paras palaute on ollut ehdottomasti heiltä. Jonkun…
